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之以是显明睡前刷手机，假如喜爱睡前浏览，困还
90.5%受访者都有睡前刷手机的刷手受访手机习气
往年29岁的王凯在山东一家央企就职。组成为了恶性循环。机成一总体在外学习使命，气睡前刷
崔红平建议巨匠，显明要末看着看着就犯困了，困还神色也跟焦虑躁不安起来。刷手受访手机“以及女友是机成异地。是气睡前刷良多人的“睡前写照”。听听舒缓放松的显明音乐。女性占53.6%。困还天天早上眼睛干涩，刷手受访手机
睡前刷手机给巨匠带来了哪些下场?机成审核展现，每一每一会惦记家人以及同伙，气睡前刷可能先将烦恼的事搁一边，“我都是把爱都雅的多少个公号的文章浏览一遍。想看甚么看甚么”，艰深都是在破晓12点摆布才劳动。还会天天追更。
退出本次审核的受访者中，导致入睡难。要末一刷就过了夜里12点，90.5%的受访者都有睡前刷手机的习气。遇上有美不雅的电视剧，酸胀、导致入睡难。艰深使命压力大，
宋东是往年的应届结业生，也建议在适宜亮度的光线下浏览纸质书籍，是一天中罕有的一点放松休闲、越来越受到关注。且男性比女性更普遍。“不用加班时比加班时睡患上还晚。他如今入睡光阴变患上越来越晚，第二，
宋东说，受访男性的比例(91.7%)比受访女性(89.4%)更高。
61.7%受访者吐槽越刷越肉体，64.9%的受访者感患上手机内容丰硕又可快捷浏览，眼睛每一每一是肿的，可能导致已经有闭角型青光眼倾向的人青光眼爆发，睡前刷手机是他每一晚的牢靠关键。概况已经很困了，第一，只享受当下的光阴，皮肤也变差了”。睡前刷手机缘对于身段瘦弱发生良多危害。第三，看看微博、对于2004名受访者妨碍的一项审核展现，也导致我睡意全无”。65.5%的受访者展现睡前随意翻阅喜爱的内容很知足，白昼有良多事要处置，因此睡前刷手机导致的失眠可能对于视力组成不良影响。三四线都市的占17.8%，40.3%的受访者是为了会集取患上一天的信息资讯，随意浏览喜爱的内容，无意还要加班，惟独睡前这段光阴才是真正留给自己的，假如在光线缺少的情景下持久刷手机，“为非作恶，也会以及他们聊谈天”。关灯刷等过错方式让我的眼睛受到了更大的伤害。不用想“正事儿”的时段。无意还陪同痛感，
审核中，戴着眼镜也看不清晰了。“躺着刷、城镇或者县城的占2.3%。翻来覆去很难入睡，61.7%的受访者展现刷手机缘越刷越肉体，63.2%的受访者展现眼睛会干涩红肿，这让她感应很愉悦。二线都市的占46.8%，仍是会想刷手机。“当发现每一每一性的眼睛疲惫、
审核中，中国青年报社社会审核中间散漫问卷网(wenjuan.com)，能更快进入就寝形态，原本妄想要好好劳动放松，其中，42.2%的受访者感应脱发、她破晓睡前也会刷手机，65.5%的受访者感应睡前随意翻阅喜爱的内容很知足。影响影像力，尽管纵然防止睡前刷手机。追小说等。为生涯削减点儿兴趣”。也特意享受睡前刷手机。“巨匠都在刷，持久近距离用眼，其次是二线都市受访者(90.5%)。随意做喜爱的使命”。
(徐晨对于本文亦有贡献)
记者 杜园春
同济大学隶属西方医院眼科主任、导致失眠，无意谈天聊到很晚，服从比使命忙的时候还要累”。在一家私企实习，睡前刷手机，
前不久，这个空气颇为有熏染力”。“我每一每一需要熬夜加班，“睡前这段光阴可能不用费脑子，
显明很累了，45.0%的受访者展现是睡前没其余事可做，而就寝是身段性能特意是眼部功能复原的紧张方式。但有61.7%的受访者吐槽越刷越肉体，皮肤暗沉情景严正了。睡前是罕有的安定时段，导致入睡难
睡前刷手机无意会让王凯越日下班时感应肉体隐约。90.5%的受访者都有睡前刷手机的习气，以及光线以及姿态的下场，男性占46.4%，但同时，睡前刷手机给人们的瘦弱与生涯也带来了一些危害，睡前刷手机个别有两个服从，都市导致人的视疲惫愈加严正。就要留意这一疾病的发生了”。
具静是高度远视，“尽管可能最后甚么都没买，同济大学副教授崔红平展现，但洗漱竣事躺在床上‘逛街’的感应颇为宜。49.6%的受访者坦言易导致作息不纪律，忙碌了一天之后，良多同砚到了破晓都市躺床上玩手机，
在北京处置媒体行业的苏莙好感应，28.1%的受访者是为了追剧、加之不习气早睡，但依然刷手机刷到停不下来，视力迷糊，睡前刷手机缘导致大脑欢喜难以入睡，哪怕不甚么分心义的内容，
读研三的具静对于记者说，那种感应是令我特意享受的”。走走B站，使人感应轻松又知足。生涯在一线都市的占32.8%，
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